Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Nem kell szégyellned a lábaid szandálszezonkor Tippek a puha, gyönyörű és nőies lábfejért

Nem kell szégyellned a lábaid szandálszezonkor Tippek a puha, gyönyörű és nőies lábfejért

A lábunknak napi szinten rengeteg büntetést kell elviselnie - a gyaloglás, az állás, a futás és a cipő viselése egyaránt meglátszódik rajta. Ha a lábadat száraznak és töredezettnek érzed, ne aggódj, hoztunk néhány tippet, amivel kényeztetheted őket, hogy újra puhák legyenek. Tény, hogy egyik napról a másikra nem lesz baba popsi puha a lábfejed, de egy kis türelemmel pillanatok alatt selymesen simává varázsolhatod őket.

Hogyan tedd boldoggá a lábad? 12 otthoni praktika

1. Áztasd be a lábad meleg vízbe 10 percig

Ez az első és legfontosabb lépés. Ez segít a bőrnek, hogy megpuhuljon. hámlasztani. Általában sokkal könnyebb az utána következő hámlasztás, ha a bőr már puha és meleg, ezért fontos, hogy először áztasd be őket.

Extra tipp: Ha fáj a lábad, adj 300 g Epsom-sót a vízhez. Ez segít megnyugtatni fájó lábat és izmokat. Levendula illóolajjal csökkenheted a lábizzadást, tengeri sóval pedig a lábdagadást.

2. Töröld szárazra a lábad

Ha nedvesen hagyod a bőrt az a baktériumok és gombák növekedéséhez is vezethet. Használj törölközőt, hogy teljesen kiszárítsd a bőröd, miután kiszálltál a fürdőből vagy a zuhanyból. Ne felejtsd el a lábujjak közötti részeket se! Ez különösen fontos, ha hajlamos vagy a lábgomba, vagy a körömgomba kialakulására.

Extra tipp: Ha nagyon aggódsz a gombák vagy baktériumok szaporodása miatt, akkor nyugodtan használj hajszárítót, hogy gyorsabban száradjon meg a lábad.

3. Naponta radírozz habkővel

A habkő segít eltávolítani az elhalt bőrt és megakadályozza az újabb bőrkeményedések kialakulását. Miután kivetted a lábad a meleg vízből és kellően megpuhult a bőröd, lassan és finoman körkörös mozdulatokkal dörzsöld át a habkövet a sarkadon, illetve a lábgömbön és a nagy lábujjak külső szélén is. Ezt a lépést csak néhány percig kell végrehajtani. Fontos, hogy a habkő használatakor ügyelj  arra, hogy kíméletes legyen, nehogy véletlenül megsértsd a bőrt.

Extra tipp: Ha nincs habköved, használj helyette sósúrolót. Keverj össze 128 g sót és 2,5 ml illóolajat, majd dörzsöld a lábadra a hámlasztáshoz.

4. Szánj több törődést a szuper érdes és száraz területekre

A sarkad és a lábujjad külső része sok bőrt építhet fel. Ha azt veszed észre, hogy vannak olyan területek a lábadon, amelyek nem lágyulnak meg a habkővel se, akkor szerezz be egy sarokreszelőt, és finoman dörzsöld át ezeket a területeket. De vigyázz, mert túl erős dörzsölés esetén árthatsz is a lábadnak. Kezd lassan, majd haladj felfelé óvatosan.

Extra tipp: A sarokreszelő kiválóan működik a tyúkszemen és a bőrkeményedésen is.

5. Hidratáld a lábad krémmel vagy testápolóval

Sajnos a lábad nem tudja hidratálni önmagát. És mivel a lábon a legvastagabb a bőr, így extra hatékony hidratálásra és táplálásra van szükség. Miután kijöttél a zuhanyzóból, és hámlasztottál, és megtörölköztél, heti 1-2 alkalommal esténként kend be a lábad és a sarkad jó alaposan shea vajjal, és húzz rá zoknit. Reggelre selymes és puha lesz a sarkad. Ha hajlamos vagy a lábgombára vagy a gombás fertőzésekre, akkor ne tegyél fel hidratálókrémet a lábujjaid közé. A nedves környezetben a baktériumok és a gombák könnyebben elszaporodnak.

Extra tipp: Ne feledd, hogy a testápoló és a krém csúszóssá teheti a lábad, ezért legyél óvatos! A hidratáló krém alkalmazása után meztelen lábbal ne indulj el.

6. Legyen puha a körmöd vazelinnel

Ha száraz az idő, a köröm kemény vagy törékeny lehet. Minden este használj egy vékony réteg vazelint a lábujjaidon, hogy lágyabb és simább legyen reggelre. Ezen felül hetente masszírozd át körömápoló olajjal a körömágyadat.

Extra tipp: Annak érdekében, hogy éjszaka ne dörzsöld a vazelint a lepedőre, húzz zoknit alváshoz. Ez segíthet a kutikula lágyításában is, így visszahúzhatja őket, ha túl hosszúak. Ha gyengék a körmeid, akkor a kókuszolaj remek választás. Egyrészt a benne található aminosavak erősítik a körmöt, másrészt csodálatosan hidratálja a köröm érzékeny bőrét.

8. Használj lábmaszkot az intenzív hidratáláshoz

Bizony ám jól olvastad! Nem csak arcunkra kell arcmaszkot használni, hanem lábunkra is láb maszkot. Ha a lábad valóban száraz vagy bőrkeményedett, szükséged lehet fiatalító maszkra. Miután leradíroztad az elhalt hámréteget és megnedvesítetted krémmel a lábad, keverj össze 59 ml tökpürét, 1,42 g fahéjat és 59 ml sima joghurtot. Ezt a keveréket kend el a lábfejeden és hagyd rajta 15 percig. A fahéj segít lágyítani a bőrt, a sütőtök püré pedig felébreszti és táplálja azt.

Extra tipp: Nem kell minden nap lábmaszkot használni. Csak akkor, amikor a lábad különösen érdesnek érzed, mint például télen, vagy egy hosszú túra vagy edzés után.

9. Kezd el a tyúkszemet és a bőrkeményedést is hámlasztással és hidratáló krémmel kezelni

Ezek a kemény foltok fájdalomhoz és kellemetlenséghez vezethetnek a lábon. Kezd el a felsoroltak alapján a lábadat 10 percig meleg vízben áztatni, majd habkő segítségével finoman lereszelni, majd hidratáló krémet felvinni. Ezt mindennap megteheted, amíg megszabadulsz a tyúkszemtől és a bőrkeményedésektől.

Extra tipp: Ha cukorbetegségben szenvedsz, vagy a tyúkszemeid/bőrkeményedéseid különösen fájdalmasak szoktak lenni, akkor fordulj bőrgyógyászhoz.

10. Fedd le a vízhólyagokat, hogy meggyógyuljanak

A vízhólyagok gyakran rosszul illeszkedő zokni vagy cipő miatt fordulnak elő. Ha vízhólyagod lesz, takard le egy sebtapasszal, hogy magától kipattanjon és kifolyjon, ami benne van. Ha a hólyag a cipőhöz dörzsölődik, használj párnázatot a védelem érdekében.

Extra tipp: Ha a vízhólyag különösen nagy vagy fájdalmas, előfordulhat, hogy önállóan kell kinyomnod. Használj alkoholt egy kis tű sterilizálásához, majd óvatosan szúrd meg a buborékfólia szélét, és hagyd, hogy kifolyjon teljesen, majd ragaszd le egy sebtapasszal míg teljesen meggyógyul. Ez azért fontos, hogy ne fertőződjön el a későbbiekben vagy ne sérüljön meg a bőr jobban cipőhordásnál.

11. Védd a lábad cipővel és zoknival

Mezítláb járkálva a lábad csak egyre durvább és durvább lesz. Győződj meg róla, hogy mindig megfelelő lábbelit viselsz, mielőtt elindulsz, hogy lábad biztosan selymes és puha maradjon.

Extra tipp: Mindig ügyelj arra, hogy a cipőd jól álljon rajtad! A túl kicsi cipők hólyagokhoz, tyúkszemhez és bőrkeményedéshez vezethetnek. Ha tudsz használjon nedvességet elvezető zoknit, például pamutot és gyapjút, hogy szárazon tartsa a lábad.

12. Jöhet a kényeztetés

Ha elvégezted sorban az összes lépést, következhet az utolsó, a lábmasszázs. Erre a kókuszolaj egy tökéletes választás. Az extraszűz organikus kókuszolaj lehet, hogy mostantól a kedvenc testápolód lesz, mert könnyű, gyorsan felszívódó tápláló bőrápoló olaj.

Nyáron, biztosan sok időt fogsz te is töltesz a strandon, úgyhogy ilyenkor különösen hasznos lehet, ha a heti szépségápolási rutinodba beilleszted ezt az otthoni lábkényeztetést. Ha pedig extra kényeztetésre és felfrissülésre vágysz, akkor próbáld ki lábspray és lábbalzsam termékeinket is.

Termékek:

-       DR. KELEN diabetes lábspray

-       DR. KELEN deo lábspray

-       DR. KELEN lábbalzsam gyógyfüves – napi lábápolásra

-       DR. KELEN lábbalzsam vadgesztenyés – visszeres lábra

Kérdés: Neked milyen extra tipped van a pihe puha lábakért? Oszd meg velünk és írd meg kommentben.

Írta: Lengyel Anna

Források:

https://medinatural.hu/a-pihe-puha-labak-titka

https://www.wikihow.com/Get-Baby-Soft-Feet

https://brightside.me/inspiration-tips-and-tricks/how-to-get-baby-soft-feet-at-home-with-simple-ingredients-546660/

http://www.vital.hu/szandal-szepse

 

Tartalomhoz tartozó címkék: natúrkozmetikum szépségápolás
Az oldal tetejére